メンタル・ストレス【心のエネルギー回復】1度に使わず分散させる！節約法と増やし方
悩む人 最近仕事の疲れが取れないのは何でだろう… こんな人のための記事です。 もしかしたら、それは身体の疲れではなく 精神的に疲れている 心が疲れている のかもしれ...
メンタル・ストレス
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メンタル・ストレス【どうせ失敗する】努力はダサい！できないなら、やらないほうがマシと思ってた
どうせ合格できないから試験勉強はしない 努力して結果がでないのはダサすぎる 学生時代、私は全く勉強しませんでした 当然、授業には全くついていけませんでしたが みやここ 本当はでき...
メンタル・ストレス【人間関係リセットされた】まさか！縁を切られ10年後に再会。最も悲惨な末路とは
そんな人だと思わなかった、信じてたのに！最低！ え？え？なに？ これは高校3年、卒業間近の話です。 学校に登校するといきなり「そんな人だと思わなかった、信じて...
メンタル・ストレス給食が食べられない【会食恐怖症】原因と私が克服した方法【荒療治】
食事の誘いを絶対断る 1人でないと食事をしない あなたのまわりには、こんな人がいませんか？ みやここ もしくはあなた自身、食事の時だけ人と距離を取るようにしているとか 一...
メンタル・ストレス【優柔不断】決断までの４つの過程と決断してはいけないタイミング【超決断力】
やりたいことは特にないけどなんかモヤモヤしてるんだよね～ やりたいことが何個かあるけど、どこから手をつければいいのかわからない こんな人のための記事です。 結...
メンタル・ストレス【毒親】あなたはそのままでいい。子ども時代の自分にかけたい４つの言葉【自己肯定感】
自分を肯定する言葉がみつからない 本当の気持ちがわからない 親からの影響で子どもに虐待しないか心配 みやここ こんな人、落ち込まなくても大丈夫です！ 毒親に育てられた...
メンタル・ストレス願いを叶えるコツは、自分でコントロールできる目標をたてればいい
目標が達成されずに諦めている どんなにイメージトレーニングしてもダメだった 科学的に達成できる目標の立て方を知りたい こんな人のための記事です。 以前、私は「引き寄せの法則」を実践していたことがありま...
メンタル・ストレス占いが当たると感じる理由を【５つの心理効果】でネタバレしました
占い師って本当に未来が見えてるの？なにか裏があるんじゃないの？ こんな人、疑問を解決していきますよ！ 結論を言ってしまうと、占い師には ●未来が見えているのでも ●霊感があるわけでもあ...
メンタル・ストレス【片付け】の心理効果！3つの質問で人生が変わる「選択術」
不要な物を持たない生活に憧れる人は多いでしょう。 片付けの効果は部屋が綺麗になるだけではなく、たくさんの心理効果があるようです。 でもなぜ「片付け」をするだけで人生がうまくいくようになるのでしょうか？ それは片付け...
メンタル・ストレス何をやっても続かないあなたに、試してほしい５つのこと【行動の習慣化】
何やっても全然続かない 継続って、昔から苦手… やろうと思うんだけど実行できない 自分は意志の弱い人間だ…。 と、落ち込んでいる人のための記事です。 みやここ 私も以前はダ...
メンタル・ストレス寝ても寝ても眠いのは「人生のターニングポイント？」スピリチュアルを科学で考えてみた
みやここ 最近、寝ても寝ても眠い！という時期がありました すると、スピリチュアル好きな人にこんなことを言われました。 寝ても寝ても眠い理由は、 人生のターニングポイント 生霊を飛...