【努力はダサい】どうせ失敗するならやらない方がいいと思ってた

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「どうせ合格できないから試験勉強はしない」「努力して結果がでないのはダサすぎる」私は学生時代、勉強を全くしませんでした。

【不登校】原因は親!今だから話せる中学校に行かなかったわけ に書いたのですが、中学の時不登校でした。

そのせいもあり、授業に全くついていけなかったのですが「本当の自分はできるけどやらないだけ」と言い訳をして勉強から逃げ続けていたのです。

正直、今になって後悔しています。

言い訳のようですが、私は勉強をしたくなかったのではありません。

「努力しても結果がでなかったら?」「がんばってできないのは恥ずかしい」と現実と向き合うことを恐れていたのです。

人からどう思われているのかばかり気になって、やればできる(けどやらないだけ)と自分に嘘をついていたのです。

自分より他人を優先。もう自分に嘘をつくのやめたらどうですか? 

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どうせ失敗するなら勉強しない

記録

勉強しなかったのは、自分と向き合う勇気がなかったから

勉強しても成績が上がらなかったら恥ずかしい。

あんなに勉強してこの結果?と、努力を否定されたくない。

人に拒絶されたときって辛いから、拒絶されないように努力をやめてしまう。

ある研究では、他人に拒絶された時の痛みがどれぐらいなのか表現するならば、麻酔なしでの出産に匹敵すると言われているくらいです。

「出産の痛みは鼻からスイカ」というくらいですから、相当な痛みといえますよね。

人は拒絶されたくない、孤独になりたくないと思うと、自分が損をしてもいいから集団に属すための道を選びます。

イジメられっ子がパシリになるのも、集団に属すための道なのです。

私の場合は勉強をした結果を否定されるくらいなら、勉強をしない結果で否定されるほうが、居心地がいいと思ってしまったのです。

人から拒絶されるのも辛いですが、自分で自分を否定するのは、もっと辛いのです。

努力をするには自分と向き合って、良い自分もダメな自分も認めなければいけません。

私にはその勇気が足りませんでした。

どうせ失敗するなら何もしない

失敗

後悔しても遅い。やらないよりも、少しやったほうが「まし」

私は頑張ってもできない自分を見たくなくて、ずっと逃げていました。

どうせやるなら完璧にやって、絶対に結果をださなければ意味がない。

0か100しかない完璧主義者だったため、少しだけやろうとは思いませんでした。

とはいえ普段なにもしていない人が、一度努力をしたくらいで結果を出すなんてあり得ません。

当たり前ですが、何年もサボって1度努力した人よりも、地道な努力を続けた人が勝つのです。

中、高と全く勉強しなかった私が、コツコツ勉強した人と同じ大学に入ろうとするならば、2~3年浪人する必要があったでしょう。

ですがそれすら、失敗するくらいなら大学に行かないほうがまし。と逃げてしまったのです。

本当はやりたい事があったのに、と後悔しています。

私以外にも、若い時の後悔は?と聞くと、「もっと勉強しておけばよかった」と答える人は多いです。

それなのに今から努力するか?と聞けば「今更やっても」と結局なにも変わってはいないのです。

若い時の後悔は、大人になっても克服できないまま多くの人は過ごしています。

言い訳はしない「どうせ」はやめて行動しよう

ロケット

私のような0か100の完璧主義者は「どうせ」やるだけ無駄と思いがちです。

勉強以外にも日常生活の中では週1回のウォーキングなんかしても「どうせ」意味がない、「どうせ」毎日できないから始めない。

旅行に行こうと思っても「どうせ」3連休なんてもらえないから、と諦める。

いつもできない理由を探しては、やらなくてよくなる結論を探していたのです。

反対に「どうせ」を使わない人は、スパッと答えを出してすぐに行動しています。

今出来ることの中から答えを出して、それを実行していくだけです。

たとえやったことが間違っていても、気付いたところで別の行動に移るので、何もやらない人よりものすごいスピードで成長をしていくのです。

そうなるにはどうしたらいいの?

まずは自分を認めてあげて、自信を持って行動するしかないでしょう。

とはいえ、そう簡単に自分を変えることはできません。

今回は、自分に自信を持つにはどうすればいいのか。

自己肯定感を高める本を紹介して終わろうと思います。

自己肯定感を高める本

「NYの人気セラピストが教える 自分で心を手当てする方法」

kindle版が無料です。7章がまるまる読めるので、是非エクササイズをお試し下さい。

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超試し読み版 NYの人気セラピストが教える 自分で心を手当てする方法

【7章/自分が嫌いになってしまったとき】
自己肯定感が低いときの症状
  1. 心が傷つきやすくなる
  2. ポジティブな言葉や行動を遠ざける
  3. いやなことを必要以上に我慢する
自己肯定感の傷を手当てする方法
    1. 自分にやさしい言葉をかける
      (自分にやさしくするエクササイズ)
    2. 自分の強みを確認する
      (自分の強みを確認するエクササイズ)
    3. ポジティブな評価を受け入れる
      (ほめられ上手になるエクササイズ)
    4. 要求を伝えて現実を改善する
      (要求を上手に伝えるエクササイズ)
    5. もっと自分を好きになれるようになる
      (日常生活で意志力を鍛えるエクササイズ)

完全版はこちらから

生き方・人生
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