- 内緒話がきっかけで意中の相手と距離が縮まった
- 上司の不満を言ったら、女子トークが盛り上がった
こんな体験をした人も多いと思います。
内緒話には
- 人との距離を近づける
- 気になる相手と親密になる
こんなときにはもってこいの方法です。
だけど、陰でコソコソしてるのは感じ悪くない？
誰だって人には言えないことが1つや2つあるのが普通。悪口でなければ罪悪感を感じる必要はありません
というわけで、この記事では
- 内緒話の心理効果
- 具体的な会話の例
- 内緒話の注意点
など、他人と秘密を共有する方法を解説しようと思います。
気になる人との距離を縮めたい人！役立つこと間違いなしですよ
内緒話の心理効果とは？
ここでは心理効果を３つ紹介します。
- 自己開示
- 返報性の法則
- 承認欲求
順番にみていきましょう。
心理①内緒から生まれる信頼関係「自己開示」
誰だって、猫をかぶっているよりは自然体でいたいもの。
だけど、好きな人の前では完璧な私でいたいのよ
うんうん、その気持ちわかるよ～
職場や女子会、誰でも多少は「よそ行きの自分」を演じるのは当たり前。
相手に好意があれば、なおさら悪い部分は隠しておきたいところでしょう。
ですが、
料理苦手なんです。毎日のお弁当も母が作ってて・・・内緒ですよ
わかった。誰にも言わないよ
と秘密を明かすことで、信頼関係を作ることができるのです。
内緒話をされると信頼されていると感じる反面、誰かに言うのは裏切りという感情もうまれます
脳が無意識に感じているため口に出す必要はありませんが、片思いの男性に秘密を言えば、
私は、あなたを信頼しています
と無意識に伝えることができるので、やってみる価値はあると思います。
信頼関係が欲しいなら、自分から信頼を示すべき
心理②自分も秘密を話したくなる「返報性の法則」
お土産もらったから、お返し考えなくちゃ
今まで意識してなかったけど、好きって噂を聞いた途端、急に気になってきた
これらは「好意の返報性」という、お返しをしたくなる心理です。
そして、誰かに良くしてもらったら自分も良くしてあげたいと思うのは「内緒話」にも当てはまります。
お弁当、お母さんなんだ。でも私も結婚した頃は実家でご飯作ってもらうくらい料理苦手だったから大丈夫よ
え～、意外です。小さいころから料理が得意なんだと思ってました
「返報性の法則」で秘密には秘密で返します。
すると、秘密を共有する特別な存在になるというわけです。
心理③内緒の自分を認めてほしい「承認欲求」
よかった。料理苦手なの私だけじゃなかったんだ
みんなそうよ。最初からできる人なんていないわよ
完璧な自分でいたい、本性をみせたら嫌われる。
それって、本当は自分を認めてほしいっていう気持ちが同時にあると思う
誰だって「お前はダメだ」と否定されるより「私もそう思う」って認めてくれる人のほうが居心地が良いですよね。
これは誰もが「承認欲求」という、人に認められたいという心理を持っているために起こります。
内緒話には、お互い利益があるってことなのね！
お互い認めあって信頼関係が築ければ、内緒話で人間関係が円滑になりますよ♪
「内緒話」で意中の相手と距離を縮めるテクニック
パターン①あの上司、変わってない？
気になる人と会話をするとき、共通の趣味や話題があるとスムーズに会話が進みますよね。
ここでは例として「嫌な人を共有」するテクニックを紹介します。
だけど、悪口はNGです
誰かの人格を否定する言葉を言うと、相手に「陰で自分も言われているかも？」と不信感を持たれてしまいます。
あくまでも
- 誰かに相談したいこと
- 自分が体験したことの愚痴
この程度にとどめておきましょう。
みんなが絡みづらそうにしている上司をターゲットにするくらいが、ちょうど良いと思います。
あの上司、ちょっと変わってない？困ったりしてないの？
え、キミも思ってた？そうなんだよ、大きな声じゃ言えないけどさ・・・
参考になる。また今度教えてね
嫌な上司（共通の敵）をつくると、結束が固まり急激に距離を近づけることができるのです。
上司が変なことを言ったとき、2人でアイコンタクトが取れるようになったら最高ですね。
共通の秘密を作ると意気投合しやすくなる！
気になる人とうまくいかない？▼
パターン②実は、ちょっと困っているの
実は仕事でミスしちゃって。まだ誰にも言えてなくて・・・どうしよう？
とりあえず聞くから話してよ
全く知らない相手でも、困っている人が気になると思います。
男性から見て弱い存在の女性に
- 悩んでいる
- 困っている
- 心配
と言われたら、とりあえず助けようという心理が働きます。
加えて、人は頼られることで存在意義を感じるため「誰にも相談できない」「あなたにしか言えなくて」と付け加えると
俺、頼りにされてるウレシイな♪
特別感が増し、自己肯定感をくすぐるので効果抜群です。
特に女性の場合は甘えすぎかな？と思うくらいでちょうど良い
現在彼氏がいる人も「浮気しているかも」という相談は、恋愛関係に発展しやすいので躊躇しなくてOKです。
とはいえ、最初は軽めに仕事の悩みからはじめ、徐々に相談したほうが自然だと思います。
相手の心をつかむには、先に自分の弱みをみせる。信頼関係を築くことが恋愛への近道です
男性は媚びを売っても気付かない▼
パターン③内緒だけど、〇〇らしいよ
気になるA男は、B子と仲良し。
先にB子と仲良くなって、A男のことを知りたいんだけど・・・
了解！
男性は問題の解決方法など、答えのある会話を好みますが、女性同士の場合は結論の出ない噂話が効果的。
女性は想像力を働かせ、何でもない日常に昼ドラのようなスリルと興奮を作り出すのが得意だからです。
本当は黙っているべきだけど我慢できなくて。B子だけに話すけど、この前○○と××が買い物してるの見ちゃったの
だって××結婚してるじゃん！確かに他じゃ絶対言えないわぁ
他人の悪い噂はダメですが、本音はとっても楽しいですよね。
まだ他の人が気付いていない、誰も知らない「秘密を共有」することで女子トークは盛り上がります。
だけど私はA男について聞きたいだけ。誰かの噂話は疲れるわ
あくまでB子と仲良くなるきっかけ作り。１度信頼関係ができれば、あとはたわいのない会話でも十分仲良くなれるから心配無用
彼氏の浮気を確かめる？▼
最後に：内緒話の注意点「あなた」以外に話さない
内緒話は「劇薬」です
内緒話は、あくまでお互いの信頼関係の上で成り立つものでした。
もし、誰かに言いふらすなどの裏切り行為があれば、今まで築いた関係は一瞬で破綻。
そうならないため、わざわざ「あなただから話すけど」と前置きし
- 口外無用
- 信用しているから話します
- だからあなたも私を信用してね
と無言の契約を交わすのです。
こう書くと怖いですが、日常的にみんなやっていますよ
裏切りの代償は大きく、秘密を他人に話したら
- 女子から嫌われる
- 誰からも信用されない
- 八方美人
と噂になり、社内中に広まります。
そうなってしまったら、もう取返しはつきません
もう、あなたにしか相談できないのよ
そう言っておいて、他にも相談してるんだろうな～めんどくさいな
気になる人とせっかく2人になれるチャンスを作っても「俺じゃなくてもいんだろうな」と真剣に話を聞いてもらえなくなってしまうのです。
内緒話は誰にも話さないこのルールだけは守りましょう
逆にこれさえ守っていれば
- 親友
- 恋愛
- 仕事
と、人間関係は円滑にすすむでしょう。
最後まで記事を読んでくれた方、これからは「内緒話」を人間関係や恋愛に役立つテクニックとして上手に使ってほしいと思います。
現在悩んでいる人は、試してみる価値ありますよ♪
ではまたっ！
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