メンタル・ストレス寝ても寝ても眠いのは「人生のターニングポイント？」スピリチュアルを科学で考えてみた
みやここ 最近、寝ても寝ても眠い！という時期がありました すると、スピリチュアル好きな人にこんなことを言われました。 寝ても寝ても眠い理由は、 人生のターニングポイント 生霊を飛...
メンタル・ストレス
メンタル・ストレスクリティカルシンキング鍛え方！とっさに言い返せないを克服しよう
自分のことを指摘され、相手が間違っているとわかっているのに言葉がでなくて言い返せなかった。 家に帰ってからふと思い出し、あの時こう言っておけばよかったのに。と後悔する。 私の場合は帰宅途中に、あれって嫌味だったのか！と気付き怒り...
メンタル・ストレス５月病に季節は関係ない！うつ病との違いを比較
最近会社に行きたくなくて、５月病かもしれないな～ こんなふうに気軽に話していましたが、そもそも５月病とは何なのでしょう？ 最近では研修期間が長くなったこともあり６月病とよばれることもあるようです。...
仕事・お金会社に行きたくない「辞めます」の前に試してほしい５つのこと
最近会社にいきたくない。自分がどれだけダメな奴なのかわかったし、辞めるって言おうか迷ってる はじめの頃はやる気と希望をもっていたのに、最近仕事が楽しくない。 「入社したら、私はこれがしたい」 ...
仕事・お金仕事をがんばれない！比較でわかる「どうしよう」からの脱出法
がんばりたいのにがんばれない。今日も仕事で失敗した。こんな自分じゃだめだ、もっときちんとしなければ。きもちだけは焦るけど一体どうすればいいのだろう。 今回はこんな悩みにお答えしようと思います。 この...
人間関係自分に自信がない。克服する魔法は「アナ雪」が教えてくれました
もっと自信を持ちたい。仕事は遅いし、覚えも悪い。最近では話しかけても無視されることもある。自信があれば言い返せるけどそんな勇気もない。自分の意見を言えるようになる方法ってあるの？ 今回はこんな悩みに答え...
仕事・お金話し上手になる方法！今すぐ使える相手が動くお願い文の作り方
私が職場で指摘すると嫌がられるっていうか、またオバサンが。みたいな目でみられる。言ってる内容は同じなのにA子が言うと嫌味にならない。言い回しがうまいっていうのかな。この差ってなんだろう。私もA子みたいに嫌味なく話せる...
仕事・お金仕事休みたいけど休めない！あなたが今日休んでも良い4つの理由
仕事をたまには休みたいと思うけど、忙しいから休めない。他のみんなも頑張ってるから後ろめたくて……でも毎日がしんどいのは本当。言い出すべきか我慢するべきか 今回はこんな悩みにお答えしていこうと思います。 ...
人間関係【職場の人間関係】良くする方法！嫌な人との付き合い方まとめ
職場の嫌な人や上司の記事が増えてきたので、人気のあるものをまとめてみました 職場にいる嫌な同僚：対処法の記事６選 話すとなぜかイライラする人！原因は？職場で仲良くする方法 昨日のドラマの話なのに...
仕事・お金プレッシャーに打ち勝つ思考「上司の期待が重すぎる」と感じる人へ
上司に期待していると言われたけれど大丈夫かな。せっかく期待してくれているのに失敗したらどうしよう。プレッシャーで気持ち悪くなってきた。こんな時どうすれば楽になれるんだろう。 今回は、こういった悩みにお答...
仕事・お金【パレートの法則】要領の良い人がやっている効率的な仕事法
学生の頃、自分と同じように遊んでいても、何故かテストの点が良かった人はいませんでしたか？ 苦労しないぶん社会にでて困るだろう、と思っていたのに就職したら仕事の要領もよく、おまけに人付き合いまで上手い・・・。 要領の良い人と、自分...